如何讓家嚥於自家屋簷築巢

如何讓家嚥於自家屋簷築巢
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406072603105

1．燕子它好像不愛用人工鳥巢，所以不太可能會用你買的鳥巢，除非是懶惰鬼

2．你要在牆上釘兩根鋼釘，露出約手指兩節半的長度在外面，兩根不要太近，也不要太遠，約２０－２５公分，用意是它會依附著鋼釘來啣泥築巢，另一根是給另一半晚上休息用的

3．選擇的位置不可以太低，靠近天花板的內側垂直牆面較好，以不怕雨淋及日曬處為佳，鋼釘距離天花板約１５－２０公分，四週要空曠讓燕子好出入

4．最好離人行走的高度還要高７５公分以上，才不會干擾到他們的生活

5．晚上鳥巢附近不要開燈，以免他們不能好好休息，他們是日落而息的！

6．不要太近去偷看他們，以免驚嚇了成鳥，若一定要看，就要選成鳥外出時，但時間要短，避免他們回來

7．天花板的顏色以淡色系（白色）為佳

8．如果怕便便滴下來，就要等到鳥巢建好後，在下方釘一塊小木板即可，要選成鳥不在時去釘

9．剛到的燕子,跟人一樣,新環境都會不熟,會在附近亂繞圈子,如果附近的天然環境不錯,它就會開始在房屋的屋頂飛進飛出做觀察

10．看到合意的,就會開始築巢,或是以它舊記憶去找尋

11．你如果釘釘子後,想要快點吸引前來,可以另外拉兩條電線(不帶電)（要用硬貨的）在明顯處,它會來休息,就會看到了

12．一旦它開始築巢後,你所有的東西就不能再移動了,要等到小燕子長大全部離開後,才能移動,以免驚嚇他們

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燕子一般在春天築巢, 大約生兩胎或三胎至秋天時飛往南方去過冬
如果您沒將巢破壞掉, 隔年牠們會再同一個巢下蛋
最多也只是再將巢築高或向外築出來, 因內部已有小鳥的大便
如果您將巢破壞掉, 要是環境好的話, 牠們還是會再回來同一個地方築巢
這是因為同一對鳥的關係, 牠們會記得去年的家在那一個位置
但如果牠在築巢的時候你一直將牠們破壞4~5次牠們以後就再也不回來了
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009032900192

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亞洲地區的燕子大多在五至八月間繁殖，牠們年產兩窩，每窩產蛋四至五枚。
一般由雌鳥孵育，亦有部分燕子雌雄輪替保護燕蛋，經過十四天左右，雛鳥便會破殼而出。
在僅可容納幾隻小雛鳥的窩居之中，父母總站在巢邊守候，即使要外出覓食，雌雄燕子都會互相輪替，不會獨留子女在家。
在父母的悉心照顧之下，小燕子經過三星期的飛行訓練，便可離巢高飛，開展自己的獨立生活。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607062602444

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其他豐富的資料：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206040706976
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105041806096

好眠風水 8撇步

2009年03月31日地產王

失眠是現代人的通病，不是一夜未闔眼，就是明明已睡了整天，卻老是覺得睡不飽，到底是怎麼一回事？不妨跟著胡婕筠老師檢視一下自家風水，做些小改造，打造一個舒適安穩的睡眠環境。

報導╱楊于璇(20090206)

1.臥房宜開一門一窗
臥房以開一門一窗為原則，不宜開兩門兩窗；窗戶太多時，建議加裝窗簾，白天可將窗簾打開，讓陽光、空氣流通，夜晚的時候將窗戶關閉，尤其床頭的窗戶更要注意。

2.床頭勿設音響電視
床頭忌設音響，否則易導致腦神經衰弱；若床頭一定要放音響，睡覺時需將音響的插頭拔掉。臥房最好不要擺電視機，愈到夜晚，節目愈好看，往往會忘了時間看過頭，等到想上床睡覺時已經2、3點，第二天上班的精神自然變差。

3.床底宜有對流
古時候阿嬤睡的床有四隻腳，床騰空，空氣容易對流，如今現代人的床離地面太近，睡一覺起來，總是感覺到全身痠痛，主要原因是床下不通風，睡覺時比較容易吸到濁氣，對健康有負面的影響。

4.頭腳不朝瓦斯爐
頭不可朝向廚房的瓦斯爐，否則易患高血壓及頭部的毛病；腳也不可朝瓦斯爐，較易罹患莫名奇妙的病，需長期吃藥且難醫治。

5.臥房格局方正
臥房的格局要正正方方，如果周邊有缺角，男人性功能差、健康不佳，也較容易發生車禍。

6.臥房忌設廁所 廚房上方
樓中樓的房子，一樓的廁所或廚房，其上方忌做臥房；如果樓下是廚房，容易得到血液循環的毛病及痔瘡、便秘、火氣大；如果是廁所，腰部較易痠痛。

7.床上方忌樑柱
床忌壓樑，床的上方是樑柱，噩夢連連，工作的壓力特別重，常常會覺得頸部不舒服。

8.床下方忌騎樓
床位的下方是騎樓或走道，常換工作，事業運不穩定，身體也會有莫名奇妙的痠痛，精神容易衰弱。

專家介紹
知名命理專家，精通姓名學、紫微斗數、居家風水等命理學。著有《愛情姓名學》、《陽宅學DIY》、《職場姓名學》、《魔法媽媽開運大補帖》、《幸福部屋DIY－旺氣格局居家裝潢》等書。
個人網站：http://blog.xuite.net/hchihyun/blog

二、三十歲也會中風 別讓中風找上你！

30雜誌 邱慧雯 2009/3/30

台灣的腦中風死亡率雖然趨緩，發生率卻不降反升。事實上，中風趨勢指向年輕人，尤其以都會區的年輕男女發生率增加最多。

年輕人也會中風？這是千真萬確的。愈來愈多醫護人員觀察到中風找上年輕人的趨勢，而且很多案例是發生在二、三十歲年輕人身上。「別以為年輕就與中風絕緣，」國際腦神經權威、台灣腦中風學會理事長許重義強調，中風雖然常發生於中老年人，卻不是中老年人的專利。

中風找上年輕人，往往是因為生活習慣。隨著國人飲食與生活習慣的改變，中風年輕化的傾向愈來愈明顯。許重義指出，導致年輕人中風與老年人的原因不同，年輕人中風的高危險群，可以歸納為三大類。

危險群1／ 飲食習慣引發心臟問題

第一是因為飲食習慣導致心血管問題，大幅提高中風的機率。年輕人中風的最多例子是由心臟問題所引發，而心臟問題最大的元兇是不良的飲食習慣。

台灣的飲食習慣西化，街上到處可見牛排店、漢堡店、炸雞店，重油、重鹹的飲食習慣，使得年輕人的心臟、血管提早老化，腦血管病變的風險因而增加。

許重義觀察，高鹽、高油的飲食導致現代人在30 多歲就有心臟病、10 多歲就有血管硬化的例子愈來愈多。他建議，防止年紀輕輕就中風的不二法門是必須預防腦部與心血管疾病，「從攝取的食物下手，少吃太油、太鹹的食物。」

危險群2／ 喜歡推拿或SPA

第二種高危險群是喜歡推拿與SPA 的年輕人，容易導致中風。在加拿大的年輕人中風案例中，有三分之一就是因為推拿背部或頸部而中風。

許重義指出，人的頸部有四條大動脈，包括前面兩條頸動脈與後面兩條脊椎動脈。這四大動脈是主要讓心臟輸送血液到達腦部的幹道，如果本身血管較為脆弱者，恐怕無法承受外力扭動，導致中風。

「整脊容易整出問題，」許重義提醒，按摩時，一定不能讓人隨便扭動自己的脖子，以免造成無法彌補的傷害。

危險群3／ 頭後仰太久，扭動脖子不當

第三種的中風原因令人出乎意料，這些年輕人中風的原因是因為上美容院洗頭與做頭髮，由於頭後仰太久，使得頸後兩條脊椎動脈剝離阻塞，造成中風。許重義曾在美國看過兩個年輕女孩，因為做頭髮做太久而引發中風的案例，「原因是血管先天性經不起太大衝擊。」

此外，扭動脖子時一定要讓身體隨著扭轉。很多開大卡車的年輕人常出現中風案例，原因是他們必須時時注意後方來車，常扭動脖子，這樣的動作可能造成血管受衝擊而中風。許重義指出，如果是常做出扭動脖子動作的人，謹記在扭動頸部的同時，連同身體一起轉動，「只轉動頸部，頸部可能會受不了衝擊，導致血管剝離，就會發生中風危機。」

年輕男性中風比例高於女性

年輕男性中風的比例高於女性。女性賀爾蒙先天就有保護血管的作用，加上男性抽煙人數較多，抽煙容易導致血管老化，增加中風機率，不僅抽煙者較容易中風，吸二手煙的人也是高危險群。值得注意的是，如果女性服用避孕藥，使得體內賀爾蒙改變，也將增加腦部靜脈栓塞的風險。

中風會找上誰？中老年人必須特別留意，年輕人也要開始當心。雖然，中風有年輕化趨勢，但不幸中的大幸是，年輕人的復健成效較高，由於年輕人的腦部應變能力快，加上幹細胞活動力強，恢復所需時間較老年人快了許多。「即使恢復，若不改變生活習慣，將來再次中風的機率也是高於一般人。」許重義說。看來，保持正常與健康的飲食與生活習慣，是拒中風於門外的最佳方法。